trampolin24.org http://trampolin24.org Just another WordPress site Tue, 23 May 2017 14:46:43 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.13 Trampolin für drinnen der Testsieger JumpSport – Swing – Modell 370 http://trampolin24.org/trampolin-fuer-drinnen/ Tue, 23 May 2017 13:46:23 +0000 http://trampolin24.org/?p=330 Es gibt Trampolin-Modelle für den Innen- als auch für den Außenbereich. Ein Trampolin ist ein stabiles Rondell mit einer elastischen Innenfläche, worauf man springen, turnen (Aerobic, Gymnastik) oder sogar Weitsprünge navigieren kann. Ein stabiler Stand und eine sichere Sprungfläche müssen dies gewährleisten. Deshalb werden immer wieder Trampolin-Tests durchgeführt, um die Herstellerversprechen, als auch die Sicherheit ...

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Trampolin für drinnenEs gibt Trampolin-Modelle für den Innen- als auch für den Außenbereich. Ein Trampolin ist ein stabiles Rondell mit einer elastischen Innenfläche, worauf man springen, turnen (Aerobic, Gymnastik) oder sogar Weitsprünge navigieren kann. Ein stabiler Stand und eine sichere Sprungfläche müssen dies gewährleisten. Deshalb werden immer wieder Trampolin-Tests durchgeführt, um die Herstellerversprechen, als auch die Sicherheit für den Endverbraucher zu bestätigen. Das hier näher vorgestellte JumpSport – Swing, das Trampolin für drinnen, wurde so zum Testsieger 2017 ausgezeichnet, weil es allen Anforderungen entspricht, die ein Trampolin für drinnen erfüllen muss.

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Trampolin für drinnen – Warum ist gerade das JumpSport – Swing Modell 370, als Testsieger 2017 ausgezeichnet worden?

Der Testsieger JumpSport – Swing, Modell 370, wurde zum Testsieger gekürt, weil dieses Modell den höchsten Belastungsansprüchen gerecht wird, was z.B. durch sein äußerst robustes Permatron-Gewebe der Sprungmatte und spezieller Bogenrandpolsterung, welche die Seilringe effektiv bedecken, besonders hervor stach. Zudem durch eine geschwungene Konstruktion der Standbeine einen konkurrenzlosen stabilen Stand garantiert. Hochwertige Anti-Rutsch Gummikappen der Standbeine geben zusätzliche Sicherheit und garantieren einen extrem festen Stand. Außerdem schützen die Gummikappen Ihre empfindlichen Böden vor etwaigen Kratzspuren.

Was ist bei einem Kauf des JumpSport – Swing Modells 370, das Trampolin für drinnen, zu beachten?

Was ist bei einem Kauf des JumpSport - Swing Modells 370, das Trampolin für drinnen, zu beachten?Achten Sie auf ein gutes Preisniveau, wie beispielsweise bei Amazon. Ein wenig Platz benötigen Sie außerdem, zur bequemen Aufstellung des runden Trampolin für drinnen. Der Durchmesser des JumpSport – Swing Modells 370 beträgt 100 cm und passt sich bequem in jeden Raum ein. Der Aufbau sollte mit ein paar Standbein Befestigungen, die es lediglich einzudrehen gilt, im Nu erledigt sein. Wie es z.B. über den Anbieter Amazon erfolgt.

Welche Materialeigenschaften hat das JumpSport – Swing Modell 370, das Trampolin für drinnen?

Das äußerst robustes Permatron-Gewebe der Sprungmatte ist strapazierfähig, langlebig und hochelastisch. Die speziellen Fasern des JumpSport – Swing Modells 370, das Trampolin für drinnen, lassen lange Sprungfreude aufkommen und sind auf dauerhafte Belastungen ausgelegt. Das umgebende atmungsaktive Mash-Randpolster schützt Sie vor Verletzungen und deckt die darunter liegenden Seilringe dekorativ ab. Die elastischen Seilringe des JumpSport – Swing Modells 370, das Trampolin für drinnen, sind speziell so bearbeitet, dass sie weder porös werden noch reißen können.

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Worauf kommt es beim Kauf eines JumpSport – Swing Modells 370, das Trampolin für drinnen, an?

Auf das beste Angebot, z.B. wie bei Amazon und Freude an einem äußerst sicherem Trainingsgerät, so wie das JumpSport – Swing Modell 370, das Trampolin für drinnen, der als Testsieger Ihnen und Ihren Kindern die absolute Gewissheit gibt, dass Sie mit dem JumpSport – Swing Modell 370, das Trampolin für drinnen, lange Freude haben, mit höchster Sicherheit und Effektivität.

Zum Testsieger 2017 im Detail:

Zum Testsieger 2017 im Detail:JumpSport – Swing – Modell 370 /Fitnesstrampolin – Trampolin für drinnen, mit Einzelgummiseil zur Aufhängung. Bringen Sie Ihren Organismus doch mal wieder in Schwung und machen Sie sich keine Sorgen dabei um Ihren guten Fußboden, denn das Trampolin JumpSport – Swing ist mit Fußbodenschonern ausgestattet. Ein extrem fester Stand garantiert Ihnen und Ihren Kindern Ausdauertraining ohne Ende. Die elastischen Seilbänder des JumpSport – Swings und seine bequeme Innenfläche bürgen für komfortablen Sprunggenuss. Egal wie oft und wie lange Sie den Testsieger JumpSport – Swing benutzen. Dank spezieller Fasern und Sicherheit in allen Bereichen, können Sie mit einer runden Stellmaße und einem Durchmesser von 100 cm optimal hüpfen, turnen, meisterhafte Sprünge wagen oder Ihr regelmäßiges Workout effizient vollziehen. Der Trampolin-Testsieger JumpSport – Swing, ist das perfekte Trainingsgerät, um Ihren gesamten Organismus in Schwung zu halten.

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Der Trampolin-Testsieger JumpSport – Swing Modell 370 kurz im Überblick:

•Einstellbare Belastbarkeit bis 120 kg
•30 einzelne Gummiseil-Aufhängungen
•Rahmenhöhe: 34 cm
•Durchmesser: 100 cm
•inklusive Anleitungs – DVD in englischer Version

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Tranpolin der Testsieger Ampel 24 http://trampolin24.org/tranpolin/ Tue, 23 May 2017 13:29:27 +0000 http://trampolin24.org/?p=323 Wir haben jede Menge Ampel 24 Trampoline unter die Lupe genommen und haben einen Testsieger gefunden. Das Ampel 24 Outdoor Tranpolin konnte dabei auf der ganzen Linie überzeugen. lesen Sie, warum das Ampel 24 Outdoor Tranpolin besonders gut bei unserem Test abgeschnitten hat.   Warum ist das Ampel 24 Outdoor Tranpolin das beste Modell auf ...

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TranpolinWir haben jede Menge Ampel 24 Trampoline unter die Lupe genommen und haben einen Testsieger gefunden. Das Ampel 24 Outdoor Tranpolin konnte dabei auf der ganzen Linie überzeugen. lesen Sie, warum das Ampel 24 Outdoor Tranpolin besonders gut bei unserem Test abgeschnitten hat.

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Warum ist das Ampel 24 Outdoor Tranpolin das beste Modell auf dem Markt?

Das Ampel 24 Outdoor Tranpolin zeichnet sich durch seine riesige Sprungmatte aus, die einen Durchmesser von 305 cm. Die Sprungfläche abzüglich des Randes beträgt immerhin ca. 262 cm. Damit übertrifft es alle Modelle und bietet jedem Sprungbegeisterten jeden Menge Platz bei Luftsprüngen. Auch die hohe Belastung des Sportgerätes ist ein guter Grund, dass das Ampel 24 Outdoor Tranpolin ganz vorne in der Platzierung ist. Mit ganzen 150 kg kann dieses Trampolin belastet werden, ohne dass es nachgibt. Somit können Kinder und Erwachsene dieses Spielgerät nutzen. Aber auch mehrere Kinder gleichzeitig können darauf springen. Ferner überzeugt das Ampel 24 Outdoor Tranpolin mit einer großen Auswahl an unterschiedlichen Designs. Sie können es in den Farben Grün / Schwarz, Blau / Silber oder auch Grün / Silber bestellen.

Neben der coolen Optik kann man sich über einen integrierten Wasserablauf freuen. Dieser verhindert, dass sich Wasser beim Regnen ansammelt und Matte oder Rahmen beschädigt. Auch die wertige Verarbeitung spricht für das Ampel 24 Outdoor Tranpolin. Es besitzt nicht nur ein 10-fach vernähtes Sprungtuch, sondern trumpft auch mit 64 Sprungfedern und einer faserverstärkten Federabdeckung.

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Was ist beim Kauf von einem Ampel 24 Outdoor Tranpolin zu beachten?

Was ist beim Kauf von einem Ampel 24 Outdoor Tranpolin zu beachten?Wenn Sie ein Ampel 24 Outdoor Tranpolin erwerben, sollten Sie darauf achten, ob das Modell mit Ihrem Gewicht belastet werden kann. Auch der Aufbau sollte leicht von der Hand gehen, damit das Trampolin in kürzester Zeit einsatzfähig ist. Ebenso ist es wichtig, dass die Verarbeitung in Ordnung ist, damit das Trampolin eine längere Lebensdauer hat. Die Sicherheit sollte ebenfalls gewährleistet sein. Gute Anhaltspunkte sind eine positive Prüfung durch den deutschen TÜV. Aber auch ein GS Zeichen sollte vorhanden sein. Der Rand sollte ferner mit einer Abdeckung versehen sein. So können Sie sich sicher sein, dass Kinder beim Springen nicht Hände und Füße einklemmen können. Darüber hinaus sollte das Tranpolin über einen Regenschutz verfügen. So bleibt es immer schön trocken und kann jederzeit genutzt werden.

Wo sollte man ein Ampel 24 Outdoor Tranpolin aufstellen?

Das Ampel 24 Outdoor Tranpolin eignet sich durch seine Wetterbeständigkeit für den Außenbereich. Grundsätzlich kann dieses Modell auch draußen überwintern, allerdings lohnt es sich in der Winterzeit das Trampolin abzubauen und es trocken zu lagern. Damit verlängert man die Lebensdauer und schützt das Sportgerät vor Umwelteinflüssen. Da das Ampel 24 Outdoor Tranpolin sehr kompakt ist, nimmt es bei der Lagerung nicht viel Platz ein. Aufstellen sollte man dieses Spielgerät im Garten auf einer Ebenen Fläche. Dadurch erhält das Trampolin eine ausreichende Stabilität und steht bombenfest im Außenbereich. Auch an den Seiten sollte man genug Platz lassen, damit Kinder leicht einsteigen können. Ferner sollte das Trampolin abseits von Gefahrenquellen wie Stromleitungen oder niedrigen Bäumen aufgestellt werden.

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Was ist bei der Nutzung eines Trampolins zu beachten?

Was ist bei der Nutzung eines Trampolins zu beachten?Wenn Sie das Ampel 24 Outdoor Tranpolin zu Hause für Ihre Kinder aufbauen, sollten Sie alle Schrauben und Verbindungen vor der ersten Nutzung genau prüfen. Ferner sollte das Trampolin regelmäßig überprüft werden. Lockere Schrauben sollten gegebenenfalls nachgezogen werden. Defekte Teile wie etwa kaputte Federn oder Rissen im Sprungtuch sollte man austauschen. Dazu bietet der Hersteller Ampel 24 eine dauerhafte Ersatzteilgarantie an. Zusätzlich sollten kleine Kinder das Trampolin nur unter Aufsicht der Eltern nutzen. Da das Ampel 24 Trampolin stark belastet werden kann, können kleine Kinder zusammen mit älteren Geschwistern darauf sicher springen. Damit ist es ein ideales Geschenk für jeden Nachwuchs.

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Amazon Trampolin der Testsieger Ultrasport http://trampolin24.org/amazon-trampolin/ Tue, 23 May 2017 12:50:34 +0000 http://trampolin24.org/?p=316 In unserem Test konnte das Ultrasport Amazon Trampolin auf ganzer Linie punkten. Das beliebte Sportgerät überzeugt nicht nur mit einer sehr guten Verarbeitung, sondern kann bei Amazon zu einem unglaublich günstigen Preis ergattert werden. Wir zeigen Ihnen, warum das Ultrasport Amazon Trampolin bei Online Kunden so beliebt ist und was man beim Kauf dieses Sportgerätes ...

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Amazon TrampolinIn unserem Test konnte das Ultrasport Amazon Trampolin auf ganzer Linie punkten. Das beliebte Sportgerät überzeugt nicht nur mit einer sehr guten Verarbeitung, sondern kann bei Amazon zu einem unglaublich günstigen Preis ergattert werden. Wir zeigen Ihnen, warum das Ultrasport Amazon Trampolin bei Online Kunden so beliebt ist und was man beim Kauf dieses Sportgerätes beachten muss. Holen Sie sich jetzt den Testsieger ins Haus und genießen Sie Fun und Action in luftiger Höhe.

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Warum ist das Ultrasport Amazon Trampolin das beste Trampolin auf dem Markt?

Das Ultrasport Amazon Trampolin lässt sich in ganzen 4 verschiedenen Größen bestellen. So kann man das Sportgerät mit einem Durchmesser von 180 cm, 251 cm, 305 cm und 430 cm bestellen. Zusätzlich überzeugt das Trampolin für Kinder und Erwachsene mit drei coolen Farbdesigns, die dem eigenen Garten gut angepasst werden können. So kann man beim Kauf zwischen den Farben Grün, Blau oder auch Pink wählen. Damit ist das Trampolin ein tolles Geschenk für Jungen und Mädchen. Ferner ist das Trampolin ein sehr sicheres Produkt und wurde nicht umsonst vom TÜV für Warum ist das Ultrasport Amazon Trampolin das beste Trampolin auf dem Markt?sicher befunden. Es besteht beim Springen keinerlei Kippgefahr und der stabile Rahmen aus Stahl steht bombenfest auf dem Erdboden. Die Sprungmatte hat eine UV-Beschichtung und kann auch bei besonders starker Sonneneinstrahlung nicht so schnell ausbleichen. Mit bis zu 160 kg kann das Ultrasport Amazon Trampolin belastet werden. Dies hat zwei Vorteile. Zum einen können auch schwere Erwachsene das Sportgerät nutzen. Aber auch mehrere Kinder können gleichzeitig darauf hüpfen.

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Was sollte beim Kauf von einem Ultrasport Amazon Trampolin beachtet werden?

Wer dieses Trampolin erwirbt, sollte darauf achten, dass sich das Trampolin leicht aufbauen lässt. Dazu sollte man vor dem Aufbau gut die Anleitung studieren und überprüfen ob alle notwendigen Teile für die Montage verfügbar sind. Zusätzlich sollte man sich einen geeigneten Platz zum Aufstellen suchen. Besonders vorteilhaft ist hierbei eine gerade Fläche auf einem ebenen Boden. So hat das Trampolin genug Stabilität und die Kinder können beim Springen Gas geben. Mit einer Rahmenhöhe von 76 cm kommen Kinder ganz ohne Hilfe gut auf die Matte. Beim Springen sorgt ein robustes Netz für die nötige Sicherheit. Durch eine zusätzliche Randabdeckung wird ein Einklemmen von Gliedmaßen zwischen den Sprungfedern verhindert. Von diesen hat das Trampolin ganze 64 Stück auf Lager, die für eine ordentliche Höhe beim Springen sorgen. Auch die Stangen sind gepolstert, so dass sich Kinder bei Kontakt nicht verletzen können. Wer ein Ultrasport Amazon Trampolin kauft, sollte zudem schauen, dass das Spielgerät kein gesondertes Werkzeug benötigt, um sauber montiert werden zu können. Das passende Spezialwerkzeug ist nämlich im Lieferumfang enthalten.

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Was sollte bei der Nutzung von einem Ultrasport Amazon Trampolin beachtet werden?

Was sollte bei der Nutzung von einem Ultrasport Amazon Trampolin beachtet werden?Wenn Sie das Ultrasport Amazon Trampolin aufgebaut haben, sollten Sie überprüfen, ob alle Teile wirklich fest verbunden sind. Diesen Schritt sollte man von Zeit zu Zeit wiederholen. Defekte Ersatzteile sollten zudem ausgetauscht werden. Der Hersteller garantiert dabei die Bereitstellung von Ersatzteilen für einen unbestimmten Zeitraum. Ebenso sollte kleine Kinder nur unter Aufsicht von erwachsenen Personen das Ultrasport Amazon Trampolin im Garten nutzen. Sollten Sie das Ultrasport Amazon Trampolin im Winter nicht nutzen, lohnt es sich, dass man das Sportgerät abbaut und sicher in einem trockenen Lagerraum verstaut. So kann der Rahmen aus Stahl nicht von Rost befallen werden und auch Netz und Matte bleiben vor Verschmutzen verschont. Im Frühjahr, wenn das Wetter wieder besser wird, kann man das Ultrasport Amazon Trampolin einfach wieder aufbauen. Achten sie beim Abbau darauf, dass Kleinteile nicht verloren gehen. Diese sollten sorgsam in einer Tüte gelagert werden. Auch auf die Anleitung vom Ultrasport Amazon Trampolin sollte man gut Acht geben, damit man das Trampolin später wieder montieren kann.

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Trampolin Hudora der Testsieger Fantastic http://trampolin24.org/trampolin-hudora/ Mon, 22 May 2017 21:43:07 +0000 http://trampolin24.org/?p=309 Die Firma Hudora ist ein, durchaus sehr beliebter Hersteller von Trampolinen aller Art. Hudora setzte in der Vergangenheit, nicht nur in Qualität und Verarbeitung Maßstäbe, sondern auch die Optik konnte sich, im wahrsten Sinne des Wortes, sehen lassen. Bei dem noch nicht lang im Sortiment der Firma Hudora zu findenden Trampolin Hudora Fantastic setzt die ...

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Trampolin HudoraDie Firma Hudora ist ein, durchaus sehr beliebter Hersteller von Trampolinen aller Art. Hudora setzte in der Vergangenheit, nicht nur in Qualität und Verarbeitung Maßstäbe, sondern auch die Optik konnte sich, im wahrsten Sinne des Wortes, sehen lassen.
Bei dem noch nicht lang im Sortiment der Firma Hudora zu findenden Trampolin Hudora Fantastic setzt die Firma auf ein optisch neues Konzept. Die Reihe der Fantastic Trampoline hebt sich sowohl im Bereich des Designs als auch in der Stabiliät von dem Rest der Trampolin Hudora ab.
Sollten Sie mit dem Gedanken spielen, sich ein Trampolin zu kaufen, so werden Sie sich sicher die Frage stellen: „Worauf muss ich beim Kauf eines Trampolins achten?“

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Trampolin Hudora die Verarbeitung

Diese Frage ist recht leicht zu beantworten. Sie sollten darauf achten, dass die Verarbeitung sauber ist. Es ist wichtig, dass geschweißte Verbindungen sauber sind und keine Lücken aufweisen. Weiterhin sollten die Schweißnähte möglichst glatt sein. Außerdem ist bei geschraubten Verbindungen darauf zu achten, dass Schrauben eine gewisse Stärke aufweisen, um die Kräfte, die bei der Benutzung des Trampolins entstehen, überhaupt aufnehmen zu können. Natürlich müssen Sie, als derjenige, der das Trampolin aufbaut, darauf achten, dass alle Schrauben fest, aber nicht zu fest angezogen und im richtigen Loch sind. Der Punkt der Verarbeitungsqualität lässt bei dem Trampolin Hudora keinerlei Wünsche offen. Die von Hudora ausgewählten Materialien sind unter anderem Stahl. Dieser Stahl wurde, zur besseren Haltbarkeit, noch feuerverzinkt. Das heißt, Sie sollten in der Regel keine Probleme mit Rost bekommen. Außerdem erfolgte die Verarbeitung der hochwertigen Materialien nach dem aktuellen Stand der Technik. Damit zeigt Hudora erneut, dass gute Qualität nicht teuer sein muss.

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Sicherheit beim Trampolin Hudora

Im Teilbereich der Sicherheit spielt natürlich nicht nur die Verarbeitung eine wichtige Rolle. Sondern Sicherheit beim Trampolin Hudoraauch technische Einrichtungen und bestimmte Bauweisen von einzelnen Komponenten. Als technische Einrichtung, welche die Sicherheit beim Trampolin Hudora erheblich steigert, wäre natürlich das Netz zu nennen. Dieses Netz, welches sich außen am Trampolin befindet, lässt sich komplett verschließen, von innen als auch von außen. Es bleibt also keine kleine Lücke zum rein- oder rausklettern. Das Netz ist von außen als auch von innen verschließbar.
Weiterhin haben Gartentrampoline, bedingt durch ihre große Standfläche, einen sehr guten, festen und sicheren Stand. Die Firma Hudora hat es bei dem Trampolin Hudora dennoch geschafft, diesen nochmals zu verbessern. Dies gelang durch einen einfachen Trick. Die Beine des Trampolin Hudora sind ein wenig gebogen, so wird der Stand etwas nach außen verlagert und die Standfläche ist nochmals größer.

 

Technische Details des Trampolin Hudora

•Durchmesser 400 cm
•Nutzgewicht 40 – 80 kg
•Feuerverzinkter Stahlrahmen
•extra breite und dicke Trampulinrandabdeckung
•sehr stabiles Sicherheitsnetz
•gebogene Füße, dadurch extra stabiler Stand

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Fazit

Technische Details des Trampolin HudoraIst das Trampolin Hudora Fantastic das beste Trampolin? Diese Frage können Sie ganz leicht selbst beantworten. Bei der Firma Hudora handelt es sich um einen immer beliebter werdenden Hersteller von Gartentrampolinen. Diese steigende Beliebtheit ist nicht einzig und allein auf die tolle Optik und die angemessenen Preise der Trampolin Hudora zurückzuführen. Einen wesentlichen Anteil an dieser Entwicklung haben hervorragenden technischen Entwicklungen der Firma Hudora im Bereich der Materialverarbeitung und der eingesetzten Sicherheitseinrichtungen. Die Verarbeitung ist, wie bereits oben angesprochen, tadellos und auf dem aktuellen Stand der Technik. Die von Hudora selbst entwickelten Sicherheitseinrichtungen, wie das komplett verschließbare Sicherheitsnetz, die gebogenen Standfüße für einen extra stabilen Stand oder die sehr dicke und breite Randabdeckung tragen zweifelsohne zu dieser erfreulichen Entwicklung bei. Unter Berücksichtigung all dieser Punkte sollte Ihnen klar sein, ob das Trampolin Hudora das beste Trampolin ist.

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Trampolin Berg der Testsieger Favorit 270 http://trampolin24.org/trampolin-berg/ Mon, 22 May 2017 21:26:26 +0000 http://trampolin24.org/?p=301 Auf dem Trampolin Berg haben Groß und Klein ihren Spaß. Im Zirkus zeigen einige Akrobaten ihre Tricks und Kunststücke. Vor allem bei gutem Wetter ist das Hüpfen mit Spaß verbunden, nicht nur bei den Kleinen. Allerdings sind bei den kleinen Hüpfern die Springmatten bei Gartenpartys sowie Kindergeburtstagen der große Hit. In verschiedenen Ausführungen ist vom ...

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Trampolin BergAuf dem Trampolin Berg haben Groß und Klein ihren Spaß. Im Zirkus zeigen einige Akrobaten ihre Tricks und Kunststücke. Vor allem bei gutem Wetter ist das Hüpfen mit Spaß verbunden, nicht nur bei den Kleinen. Allerdings sind bei den kleinen Hüpfern die Springmatten bei Gartenpartys sowie Kindergeburtstagen der große Hit. In verschiedenen Ausführungen ist vom Gartentrampolin zum Trampolinzelt alles möglich. Beim Trampolin Berg gibt es sie neben dem Testsieger in verschiedenen Größen. Der Durchmesser beträgt in der Regel von 140 cm bis 400 cm. Je größer die Sprungfläche, umso mehr Leute toben sich gleichzeitig aus.

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Trampolin Berg – Spaß im Garten

Ein Gartentrampolin hat als Besonderheit meist eine sehr große Sprungfläche und genug Federung, damit der Springer in luftige Höhen kommt. Sie sind hervorragend für draußen mit Sicherheitsnetz, aber nicht in der Wohnung zu verwenden.
Fitness-Trampoline punkten durch kleine Abmessungen und sind sehr preisgünstig. Sie haben wegen der kleinen Sprungfläche in der Regel kein Sicherheitsnetz und eignen sich je nach Deckenhöhe sowie Trainingsart gut für die Indoor-Nutzung. In zehn Minuten intensivem Training verbrauchen Sie so viele Kalorien wie bei 30 Minuten Joggen. Durch erhöhte Sauerstoffaufnahme sowie beschleunigte Herzfrequenz und Wechsel der Belastung ist Trampolinspringen auch für Reha-Maßnahmen geeignet, einschließlich Stärkung der Sehnen und der Muskulatur.
Das Bodentrampolin, wie das InGround Trampolin Berg, wird direkt über dem Erboden installiert. Trampolin Berg - Spaß im GartenDadurch ist das Verletzungsrisiko bei versehentlichem Danebenspringen geringer. Zusätzlich haben Sie an den Außenrändern Fallschutzplatten oder Polster, die eine weiche Landung ermöglichen. Unter der Sprungfläche hebt man eine Grube aus, damit der Springer nicht den Boden berührt. Diese reinen Outdoorgeräte werden auf geeignetem Untergrund  über einer flachen Grube angebracht. Sie gelten damit als die sichersten Modelle dieser Produktkategorie.

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Berg Toys Trampolin Favorit 270 + Sicherheitsnetz Comfort 270

Trampolin Berg Favorit 270 Das BERG Favorit + Sicherheitsnetz Comfort ist ein Kombipaket aus Berg Trampolin und Sicherheitsnetz. Das Paket ist in dieser Zusammenstellung sowohl CE- als auch TÜV/GS-zertifiziert. Das Trampolin Berg Paket bietet ein Gleichgewicht zwischen Sicherheit, Nachhaltigkeit und Preis. Das Trampolin Berg hat einen grünen Schutzrand, der über dem Rahmen 20 mm sowie über den Federn 10 mm misst.
Der breite Schutzrand mit einem Kern aus wasserabweisendem geschlossenzelligem Schaumstoff überlappt die Federn mit 380 mm, sodass eine gute Schutzwirkung gegeben ist. Zudem besitzt er einen Mantel aus verstärktem und witterungsbeständigen PVC.
Der Rahmen des Trampolin Berg mit solider Zinkschicht ist korrosionsbeständig. Die Beine sind Berg Toys Trampolin Favorit 270 + Sicherheitsnetz Comfort 270sicher und benutzerfreundlich mit einem Klicksystem befestigt. Das Sprungtuch des Trampolin Berg besteht aus haltbarem, extrem starken Polypropylen-Gewebe. Die Schlingen sind mit achtfacher Naht an den stabilen Metallfederösen am Sprungtuch befestigt. Das Modell Favorit des Trampolin Berg ist mit elastischen „Goldspring Solo“ Federn ausgestattet zum Springen für den ganzen Tag. Der Hersteller bietet auf den Trampolinrahmen acht Jahre und auf den Schutzrand, das Sprungtuch und die Federn je zwei Jahre Garantie.

Technische Details

•Serie: Berg Trampolin Favorit
•Durchmesser: 270 cm
•Höhe: 70 cm
•Gewicht: 41 kg, getestet mit 350 kg
•Max. Gewicht des Springers: 70 kg
•Material: Stahl, Nylon
•vier Standfüße in U-Form
•Besonderheit: mit Sicherheitsnetz, UV-beständig, mit Korrosionsschutz und Stangenpolster, selbstschließender Eingang
•48 Sprungfedern
•Schutzranddicke: 20 mm
•Schutzrandbreite: 36 cm

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Fazit zum Trampolin Berg Favorit 270

Mit dem empfehlenswerten Trampolin Berg Favorit mit Sicherheitsnetz Comfort üben Sie sicher Ihre Sprünge. Das Netz ist stabil sowie besonders sicher. Mit dem selbst verschließenden Eingang ist dieser nicht aus Versehen geöffnet. Die Pfosten haben eine dicke Schaumschicht sowie eine Schutzhaube. Es hat das optimale Verhältnis von Sicherheit und Preis. Jedes Trampolin Berg ist wetterbeständig und erfüllt die Sicherheitsanforderungen wie zum Beispiel TÜV/GS, AIB sowie CE.

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Trampolin Sport der Testsieger Sport-Plus http://trampolin24.org/trampolin-sport/ Mon, 22 May 2017 14:48:27 +0000 http://trampolin24.org/?p=292 Das Trampolin Sport effektiver als Joggen: Der Trampolin Sport liegt voll im Trend. Eine wissenschaftliche Studie bewies sogar, dass das Training auf dem Trampolin dreimal effektiver ist, als Joggen. Springen Sie jeden Tag nur zehn Minuten am Trampolin, trainieren Sie damit Ihre Ausdauer genauso stark, als ob Sie eine halbe Stunde Joggen gehen. Das sogenannte Jumping ...

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Das Trampolin Sport effektiver als Joggen:

Trampolin SportDer Trampolin Sport liegt voll im Trend. Eine wissenschaftliche Studie bewies sogar, dass das Training auf dem Trampolin dreimal effektiver ist, als Joggen. Springen Sie jeden Tag nur zehn Minuten am Trampolin, trainieren Sie damit Ihre Ausdauer genauso stark, als ob Sie eine halbe Stunde Joggen gehen. Das sogenannte Jumping Fitness beansprucht alle Körperpartien. Der Trampolin Sport benasprucht 400 Muskeln gleichzeitig. Dies ist deutlich mehr, als beim Joggen. Mit dem Trampolinspringen trainieren Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihre Koordination, wie auch Ihre Kraftausdauer und Ihre Balance. Mit dem Trampolin Sport kann Ihr Körper in kurzer Zeit enorm viele Kalorien verbrennen. In einer Trainingsstunde auf dem Trampolin Sport verbrennen Sie 1200 Kalorien. Der Testsieger unter den Sport Trampolinen ist zu Recht das SportPlus Fitness Trampoline SP-T-110, welches im folgenden genauer beschrieben wird.

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SportPlus Trampolin Sport – Der preiswerte Testsieger

Warum ist dieses Modell der Testsieger? Das Trampolin Sport der Firma SportPlus überzeugt mit einem sensationellen Preis-Leistungs-Verhältnis. Geliefert wird dieses Trampolin mit einem abnehmbaren und in der Höhe verstellbaren Haltegriff. Das Sportgerät können Sie mit einem Gewicht von 130 Kilogramm belasten. Ein Durchmesser von 110 Zentimeter erlaubt eine SportPlus Trampolin Sport – Der preiswerte Testsiegerplatzsparende Aufstellung und trotzdem bietet das Trampolin Sport ausreichend Platz zum Springen. Mit Hilfe der Gummiseile werden die Sprünge bestmöglich abgefedert und ein gelenkschonendes Training ist realisierbar. Das rutschsichere Sprungtuch erlaubt Ihnen einen sicheren Halt während des Trainings. Vor allem die hervorragende Qualität von diesem Trampolin Sport und das effektive Training überzeugen auf ganzer Linie.

Technische Daten

-Abnehmbarer Haltegriff
-In der Höhe verstellbar von 85 bis 119 Zentimeter
-Gummiseile für ein gelenkschonendes Training
-Mit Rahmenabdeckung
-Trampolin Durchmesser: 110 Zentimeter
-Sprungfläche Durchmesser: 82 / 95 Zentimeter
-Gewicht: 11 Kilogramm
-Maximales Benutzergewicht: 130 Kilogramm
-TÜV SÜD geprüft

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Trampolin Sport – Ganzkörpertraining zu Hause

Mit dem Trampolin Sport Modell SP-T-110 der Marke SportPlus stärken Sie beim Training Ihren gesamten Körper und trainieren gleichzeitig Ihre Kondition, das Gleichgewicht, sowie die Körperkoordination und die Motorik. Darüber hinaus werden selbst die tief liegenden kleinen Muskeln, die bei einem herkömmlichen Training an Kraftgeräten wenig beansprucht werden, gezielt mit trainiert. Das Trampolin Sport beansprucht mehr als 400 Muskeln und erlaubt Ihnen ein perfektes Ganzkörpertraining in Ihren eigenen vier Wänden. Was sollten Sie beim Kauf eines Trampolins beachten? Selbstverständlich müssen Sie auf die Qualität achten, denn Sie möchten bestimmt nicht jedes Jahr ein neues Trampolin kaufen. Die Langlebigkeit des Sportgerätes ist zudem eines der wichtigsten Kriterien beim Trampolinkauf. Egal, ob Abdeckplane oder verzinkte Federn, die Verarbeitung muss hervorragend sein. Des weiteren sollte das Trampolin sehr gut gefedert sein, damit Ihnen die Benutzung auch wirklich Spaß macht. Aus diesem Grund sollten Sie beim kauf auf die Federkraft, sowie auf die Federstärke und auf die Anzahl und Positionierung der Federn achten. Wichtig beim Trampolinspringen ist auch die Sicherheit. Der Trampolinrahmen sollte im Idealfall Trampolin Sport - Ganzkörpertraining zu Hauseaus rostfreiem Stahl bestehen und den hohen Belastungen des Trampolinspringens standhalten. Darüber hinaus müssen die Schweißnähte und Schraubverbindungen gut verarbeitet sein, damit keine Verschleißerscheinungen eintreten. Nun tritt die Frage auf, wo Sie Ihr Trampolin am Besten kaufen sollen? Grundsätzlich ist es empfehlenswert, das Trampolin im Online-Shop zu bestellen. Dies hat den Vorteil, dass Sie online ausführliche Informationen und unabhängige Produktberichte bekommen und sich einen ersten Eindruck über den Testsieger verschaffen können. Ein sofortige Verfügbarkeit, ein rascher Versand und der beste Preis sind online immer gewährleistet.

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Fazit zum Sport Trampolin

Das Training auf dem Trampolin Sport eignet sich für jeden. Dank der hohen Funktionalität verbunden mit einem unschlagbaren günstigen Preis ist dieses Trampolin zu Recht der Testsieger und überzeugt in allen Punkten. Das Trampolin erlaubt ein Ganzkörpertraining und trainiert alle Körperpartien gleichzeitig. Eine Investition in dieses lang haltbare Trampolin Sport lohnt sich in jedem Fall, um Ihrem Körper auf längere Sicht etwas Gutes zu tun.

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Trampolin klein der Testsieger Sport-Plus Fitness Trampolin http://trampolin24.org/trampolin-klein/ Sun, 21 May 2017 09:05:03 +0000 http://trampolin24.org/?p=281 Sicher kennen Sie das, Ihr Kind oder Sie würden gerne Freizeitspaß und Fitness verbinden. Mit einem Trampolin kann man durchaus beides gut miteinander verbinden. Doch der Garten ist zu klein für ein großes Outdoor Trampolin und Sie könnten nur bei schönem Wetter trainieren. Wie also ein Trampolin für zu Hause finden, wenn die Angebotenen Sport- ...

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Trampolin kleinSicher kennen Sie das, Ihr Kind oder Sie würden gerne Freizeitspaß und Fitness verbinden. Mit einem Trampolin kann man durchaus beides gut miteinander verbinden. Doch der Garten ist zu klein für ein großes Outdoor Trampolin und Sie könnten nur bei schönem Wetter trainieren. Wie also ein Trampolin für zu Hause finden, wenn die Angebotenen Sport- und Spielgeräte meist zu groß hergestellt sind. Hier schafft das Trampolin klein Abhilfe. Nun ist aber nicht jedes kleine Trampolin von guter Qualität. Die richtige Wahl ist meist die schwerste Aufgabe vor dem Kauf.

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Trampolin klein Fragen vor dem Kauf:

-Worauf sollten ich beim Kauf achten?
-Ist ein teures Trampolin besser, als ein günstiges?
-Wie ist die gesamte Verarbeitung?
-Ist jedes Trampolin klein mit einem Sicherheitsnetz ausgestattet?
-Welches Material ist das beste?
-Welche Trampolingrößen gibt es?
-….

Um Ihnen die Wahl vor dem Kauf zu erleichtern, gibt es den Trampolin Test. Hier wurden kleine und große Trampoline auf Herz und Nieren getestet. Was bedeutet dies im Einzelnen? Durch welche Trampolin klein Fragen vor dem KaufKriterien wurde das Trampolin klein zum Testsieger? Grundgestell, Sprungfedern, Sprungtuch, Belastbarkeit und die Sicherheit sind die Hauptkriterien der Bewertung. Ein solcher Test wurde durch den TÜV SÜD nach speziellen Kriterien durchgeführt.
So ist das folgende Trampolin klein eindeutig zum Testsieger gewählt worden:

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Sport-Plus Fitness Trampolin mit Bungee-Seil-System, hohes Belastungsgewicht

Mit dem Grundgerüst aus Metall ist dieses Trampolin sehr klein robust. Durch 6 große und stabile Standfüße steht es sicher auf jedem festen Boden. Insgesamt wurde dieses Trampolin klein vom TÜV SÜD nach spezieller Schutzklasse getestet. Auf Teppichboden kann das Trampolin klein auch genutzt werden, allerdings sollte der Teppich keine zu hohen Fransen haben. Dies kann die Standsicherheit des Trampolins mindern. Mit einem Durchmesser von gesamt 110 cm ist das Trampolin klein und passt so in jede Wohnung. Ein Pluspunkt ist, das Sie dieses Trampolin klein jederzeit platzsparend unterbringen können, da es durch die kompakte Größe auch unter das Bett passt. So haben Sie immer freien Platz, wenn dieser gebraucht wird. Mit einem Sprungtuch von 84 cm Durchmesser und der Belastbarkeit von 130 kg können Sie als Erwachsener und Ihre Kinder dieses Trampolin gut nutzen. Mit der Haltestange bei diesem Trampolin klein können Sie Ihre Fitness zusätzlich durch Sport-Plus Fitness Trampolin mit Bungee-Seil-System, hohes Belastungsgewichtspezielle Übungen trainieren. Die Griffe sind schmal und lang gehalten. Durch die gummierte Oberfläche der Haltegriffe haben Sie einen festen und sicheren Halt. Statt der üblichen Sprungfedern wurden beim Trampolin klein, dem Testsieger 36 Bungee Seile verwendet. Mit diesem erhalten Sie optimale Sprungkraft und die Gelenke werden hierdurch zusätzlich geschont. Also ideal auch für Menschen, die mit Gelenkproblemen Fitness betreiben möchten. Die Griffstange lässt sich in der Höhe einstellen und auf Wunsch abbauen.

Die Details des Testsiegers Sport-Plus Fitness Trampolin klein:

-Sprungtuch mit einem Durchmesser von: 84 cm
-Gesamt Durchmesser: 110 cm
-Haltestange mit starken Griffen höhenverstellbar von: 85 cm bis 119 cm/ abnehmbar
-36 Bungee Seile für optimale Sprungkraft
-Gelenkschonend durch Bungee Seile
-TÜV SÜD getestet
-Nutzbar bis: 130 kg
-Stabilse Metall Grundgerüst
-6 feste Standfüße

Zusammenfassend lässt sich sagen, das Sie mit diesem Trampolin viel Spaß haben werden und mit den richtigen Übungen können sie auch Ihre Fitness sehr gut aufbauen und erhöhen. Hohe qualitative Verarbeitung mit kompakter Größe und bester Sicherheit machen dieses Trampolin eindeutig zu einem sehr guten Sport und Freizeitgerät für die ganze Familie.

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Trampolin kaufen der Testsieger aller Kategorien „Ultrasport Jumper“ http://trampolin24.org/trampolin-kaufen/ Sun, 21 May 2017 08:04:46 +0000 http://trampolin24.org/?p=273 Wer sich den Testsieger unter allen Spielgeräten nach Hause holen möchte, sollte sich das beliebte Ultrasport Jumper Trampolin kaufen. Es ist eines der am meisten bestellten Trampoline bei Amazon und wurde von uns positiv im Test bewertet. Das Trampolin von Ultrasport überzeugt nicht nur mit einem schicken Design, sondern ist auch sehr hochwertig verarbeitet. Erfahren ...

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Trampolin kaufenWer sich den Testsieger unter allen Spielgeräten nach Hause holen möchte, sollte sich das beliebte Ultrasport Jumper Trampolin kaufen. Es ist eines der am meisten bestellten Trampoline bei Amazon und wurde von uns positiv im Test bewertet. Das Trampolin von Ultrasport überzeugt nicht nur mit einem schicken Design, sondern ist auch sehr hochwertig verarbeitet. Erfahren Sie hier, warum es sich lohnt, das Ultrasport Jumper Trampolin nicht entgehen zu lassen. Wir zeigen Ihnen, worauf es ankommt, wenn Sie ein Ultrasport Jumper Trampolin kaufen und was man bei der Nutzung beachten muss. Mit dem Testsieger werden Sie über Jahre hinweg großen Spaß erleben genau das richtige Geschenk für Ihre Kinder.

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Warum sollte man ein Ultrasport Jumper Trampolin kaufen?

Das Ultrasport Jumper Trampolin kann als meist verkauftes Produkt in drei Größen bestellt werden. So lässt sich das Sportgerät einfach der vorhandenen Fläche im Garten anpassen. Dabei können Nutzer zwischen einem Durchmesser von 180 cm, 251 cm, 305 cm und sogar 430 cm ihre Wunschgröße aussuchen. Doch nicht nur in der passenden Größe lässt sich das angesagte Ultrasport Jumper Trampolin kaufen. Auch bei der Wahl des Designs hat man als Kunde ein Mitspracherecht. So lässt sich das Warum sollte man ein Ultrasport Jumper Trampolin kaufen?Sportgerät in den Farben Blau, Grün oder gar Pink erwerben. Das Trampolin kann man für Kinder und Erwachsene kaufen, da es mit einem Gewicht von bis zu 160 kg belastet werden kann. Auch der faire Preis für das Riesentrampolin ist ein guter Grund, um sich dieses Spielgerät nicht entgehen zu lassen. Mädchen und Jungen können sich darauf beim Springen richtig austoben. Das Trampolin kaufen schafft wieder Freude an Bewegung und motiviert Kinder auf spielerische Weise wieder Sport zu treiben. Dank einer Rahmenhöhe von ca. 76 cm kommen auch kleine Kinder gut durch den Eingang. Für jede Menge Sicherheit sorgen ein Netz und gepolsterte Netzpfosten. Zusätzlich besitzt die Sprungmatte eine UV-Beschichtung, so dass ihr auch eine starke Sonneneinstrahlung nichts anhaben kann.

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Was sollte beachtet werden, wenn Sie ein Ultrasport Jumper Trampolin kaufen?

Sollten Sie ein Ultrasport Jumper Trampolin kaufen, achten Sie auf eine gute Verarbeitung und den richtigen Aufstellungsort im Garten. Die Fläche zum Aufstellen sollte eben sein, damit das Trampolin sicher aufgestellt werden kann. Zusätzlich sollte genug Platz nach Oben vorhanden sein. Deshalb sollte man das Trampolin nicht unter Bäumen oder Vordächern aufstellen. Wenn Sie ein Ultrasport Jumper Trampolin kaufen, sollten Sie es im Winter wieder abbauen. Zu dieser Jahreszeit wird das Sportgerät bei kalten Temperaturen sowieso nicht genutzt. Um Einflüssen durch die Umwelt vorzubeugen, sollte das Trampolin vor dem Abbau gut gereinigt werden. Anschließend empfiehlt sich eine trockene Lagerung im Keller, auf dem Speicher oder in der Garage. So kann sich kein Rost bilden und auch Netz und Matte werden vor Regen, Schnee, Moos und Vogelkot bewahrt.

 Wie sollte man das Produkt nach dem Trampolin Kaufen richtig nutzen?

 

Wie sollte man das Produkt nach dem Trampolin Kaufen richtig nutzen?Wenn Sie für Ihre Kinder ein cooles Ultrasport Jumper Trampolin kaufen, sollten Sie die Kinder über eine gefahrlose Nutzung aufklären. Kleinkinder dürfen das Spielgerät nur unter Aufsicht von erwachsenen Personen nutzen. Aber auch mit den Geschwistern zusammen kann man das Ultrasport Jumper Trampolin gut nutzen. Da es stark belastbar ist, können Kinder auch zu zweit drauf springen. Zudem kann man das Ultrasport Jumper Trampolin kaufen und gleich die  passende Randpolsterung aussuchen. Diese verhindert zuverlässig das einklemmen von Händen und Füßen beim Springen. Als passende Ergänzung kann man auch zusätzlich eine kleine Leiter für das Ultrasport Jumper Trampolin kaufen. Damit erreichen Kinder noch besser die Matte zum Springen und können anschließend leicht das Trampolin wieder verlassen. Überprüfen Sie regelmäßig alle Verbindungen und ziehen Sie lose Schrauben gut fest. Defekte Teile wie Federn, Netz oder Sprungmatte sollten unbedingt mit der Zeit ausgetauscht werden.

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Trampolin abnehmen und was es darüber zu wissen gibt http://trampolin24.org/trampolin-abnehmen/ Thu, 18 May 2017 13:52:44 +0000 http://trampolin24.org/?p=259 Trampolin springen ist eine sehr unterschätzte Sportart wenn es um die Reduzierung des Körpergewichts geht. Mit dem Trampolin abnehmen funktioniert nämlich ausgesprochen gut. In diesem Ratgeber wird vermittelt, welche Vorteile das Trampolinspringen mit sich bringt, wie damit abgenommen werden kann und welche Positiven Effekte es auf den Körper ausübt. Kann ich mit einem Trampolin abnehmen? Die Antwort ...

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Trampolin abnehmenTrampolin springen ist eine sehr unterschätzte Sportart wenn es um die Reduzierung des Körpergewichts geht. Mit dem Trampolin abnehmen funktioniert nämlich ausgesprochen gut.

In diesem Ratgeber wird vermittelt, welche Vorteile das Trampolinspringen mit sich bringt, wie damit abgenommen werden kann und welche Positiven Effekte es auf den Körper ausübt.

Kann ich mit einem Trampolin abnehmen?

Die Antwort lautet kurz und knapp: Ja! Man kann mit dem Trampolin abnehmen, indem man ein einfaches Kaloriendefizit erreicht.
Da das Trampolinspringen eher eine gemächliche und konstante Belastung ist, zieht der Körper die Energie im aeroben Bereich. Sprich, der Körper verbrennt Energie, der Fettstoffwechsel ist voll im Gange.
Bei bis zu 800 kcal in der Stunde liegt die Fettverbrennung damit sogar höher als bei anderen Sportarten wie dem Fahrrad fahren oder dem Joggen.
Der eigentliche Kalorienverbrauch stellt sich dabei zusammen aus der Intensität und der Dauer, sowie der Körperlichen Verfassung. Vergleichbar ist die Intensität auf einem Trampolin mit dem Joggen durch Tiefschnee oder Sand.
Es beansprucht die komplette Beinmuskulatur und Teile der Bauchmuskulatur, was zu einem besonders hohen Kalorienverbrauch führt.
Mit nur einer Stunde am Tag, kann der Körper bis zu vier Kilogramm reinem Körperfett mit dem Trampolin abnehmen.

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Mit dem Trampolin abnehmen – Gibt es Vorteile?

Natürlich gibt es einige Vorteile gegenüber anderen Sportarten:

•Es ist kinderleicht zu erlernen.
•Ein Trampolin nimmt vergleichsweise kaum Platz weg. Ein Mini-Trampolin passt in jedes Wohnzimmer und kann nach der Trainingseinheit platzsparend verstaut werden.
•Das Training kann einfach und bequem von zuhause absolviert werden.
•Mit dem Trampolin abnehmen geht schneller als mit herkömmlichen Sportarten.
•Es werden keine Vorkenntnisse benötigt – Mit dem Trampolin abnehmen ist einfach und unkompliziert.
•Neben der Abnahme strafft es die Haut, um überschüssige Haut zu vermeiden.
•Mit dem Trampolin abnehmen schont die Gelenke und Knochen.
•Durch die Ausschüttung von dem Glückshormon Serotonin, wird der Schlaf erholsamer und fester.

Mit dem Trampolin abnehmen – Schonend für Übergewichtige

Mit dem Trampolin abnehmen - Schonend für ÜbergewichtigeEin großes Problem für Übergewichtige sind Gelenke sowie Knochen. Da die meisten stämmigeren Personen selten Sport machen und dem Körper daher die nötige Grundmuskulatur fehlt, ist es schwer eine passende Sportart zu finden, die den Körper nicht allzu sehr belastet.
Zum einen gäbe es Schwimmen. Viele Übergewichtige zeigen ihren Körper nicht gerne in der Öffentlichkeit. Um spöttischen Blicken zu entgehen, wird das Training in den eigenen vier Wänden vorgezogen.
Auch das Fitnesscenter bietet keinen Schutz vor abwertenden Blicken oder Sprüchen. Gerade heutzutage ist das Thema ‚Sehen und Gesehen werden‘ wichtiger als je zuvor. Fitnesscenter sind daher oftmals Treffpunkte für schlanke und muskulöse Menschen, unter denen man sich schlichtweg deplatziert vorkommt.
Diese eigenen und inneren Blockaden halten einen davon ab, endlich etwas gegen das Übergewicht zu unternehmen. Andere Sportgeräte oder Heimtrainer sind oftmals teuer in der Anschaffung und trainieren nur einen Bereich des Körpers.
Um das Abnehmen optimal zu unterstützen, bietet sich daher ein Trampolin an. Das Training erfolgt schnell und einfach in der eigenen Wohnung, man spart sich einen langen Anfahrtsweg und kann so den inneren Schweinehund besiegen, dazu ist es vergleichsweise billig. Während Sie mit dem Trampolin abnehmen, können Sie Ihre Lieblingsmusik hören, eine Serie schauen oder machen wonach es Ihnen steht.

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Mit dem Trampolin abnehmen – Fazit

Mit dem Trampolin abnehmen - FazitGerade Menschen die zuvor wenig Sport gemacht haben, profitieren von den Vorteilen eines Trampolins. Mit dem Trampolin abnehmen sorgt zudem für einen fitten Kreislauf.
Dazu schont es Gelenke und ist selbst für ältere Personen geeignet.
Durch den hohen Kalorienverbrauch im aeroben Bereich sorgt es für einen schnellen und effizienten Fettabbau und kann damit herkömmlichen Sportarten wie Joggen oder Fahrradfahren vorgezogen werden.

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Trampolin Übungen und was es darüber zu wissen gibt http://trampolin24.org/trampolin-uebungen/ Thu, 18 May 2017 12:56:56 +0000 http://trampolin24.org/?p=238 Mit Trampolin Übungen fit durch das Jahr hüpfen. Viele denken, das ist ein netter Zeitvertreib, aber als Sport kann man das nicht bezeichnen. Ist dem aber so? Um diesen Behauptungen auf den Grund zu gehen, werden hier ein paar Trampolin Übungen vorgestellt. Wenn Sie diese Übungen vollständig durchführen, werden Sie merken, dass das Trampolin nicht ...

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Trampolin ÜbungenMit Trampolin Übungen fit durch das Jahr hüpfen. Viele denken, das ist ein netter Zeitvertreib, aber als Sport kann man das nicht bezeichnen. Ist dem aber so?

Um diesen Behauptungen auf den Grund zu gehen, werden hier ein paar Trampolin Übungen vorgestellt. Wenn Sie diese Übungen vollständig durchführen, werden Sie merken, dass das Trampolin nicht nur ein netter Zeitvertreib ist.

Trampolin Übungen zum Einstimmen und warm werden:

Ein sanftes Einschwingen ist wichtig, um warm zu werden und nicht die Muskeln und Gelenke zu schädigen.
Ihre Beine sollten hüftbreit nebeneinander stehen. Ihren Oberkörper aufrecht gestreckt halten und nun beginnen Sie leicht zu schwingen. Ihre Arme sollten sich einfach locker mit bewegen. Haben Sie so langsam Ihren Rhythmus gefunden? Dann marschieren Sie nun zügig auf der Stelle. Das Ganze, ohne zurück zu federn. Wichtig ist dabei den Oberkörper ruhig zu halten. Diese ersten Trampolin Übungen sollten ungefähr acht Minuten durchgeführt werden.

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Trampolin Übungen speziell für Beine und Po:

Zurück in die Ausgangsform, die Beine hüftbreit auseinander und sanft hüpfen. Nun ändern Sie den Rhythmus in leichtes Walken. Bei jedem Schritt soll leicht abgefedert werden. Jedoch sollen die Füße permanent Kontakt zur Sprungmatte aufweisen. Ihre Arme schwingen langsam im Takt mit. Diese Übung sollte sieben Minuten dauern.

Trampolin Übungen mit dem Namen Twisten

Ihre Hände nun seitlich in die Hüften stemmen und leicht hochspringen. Dabei vollführen Sie einen Twist. Das bedeutet, die gebeugten Beine drehen sich, immer abwechselnd, im Sprung einmal nach rechts und einmal nach links und so weiter. Denken Sie daran Ihren Oberkörper fest im Griff zu haben. Um ein wenig Luft zu schnappen, hängen Sie eine Runde walken hinten dran. Aber ohne zurück zu federn. Bitte halten Sie diese Trampolin Übungen sieben Minuten durch.

Trampolin Übungen Nummer vier, Ausschwingen

Trampolin Übungen Nummer vier, AusschwingenBitte nehmen Sie die Ausgangsposition wieder ein, leichtes schwingen. Aber jetzt drehen Sie die Beine abwechselnd nach innen und nach außen. Das bedeutet die Fersen oder die Zehen sind einander zugewandt. Nach acht Minuten gelangen Sie in die Ausgangsposition zurück. Nehmen Sie die Arme mit und halten mit den Fußballen weiterhin stets den Kontakt.

Ein Tanz gefällig?

Ein bisschen Luft holen ist zwischendurch erlaubt. In der Anfangsposition der Trampolin Übungen ist das kein Problem, doch bleiben Sie niemals bewegungslos stehen. Dadurch kühlen Sie aus und die warmen Muskeln können sich verspannen.
Der Kontakt mit der Matte wird weiterhin gehalten. Sie fangen mit dem linken Bein an und strecken die Ferse nach vorne. Das Bein muss schön gestreckt sein. Und immer abwechselnd, dann die rechte Ferse nach vorne. Um die Trampolin Übungen zu intensivieren, wird das ausgestreckte Bein zusätzlich noch angehoben. Das Knie nach oben ziehen, ungefähr hüfthoch, es ist hilfreich, wenn Sie Ihre Arme in die Taille stemmen.

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Der Baum, bekannt vom Yoga:

Diese Pose ist vielen bekannt aus dem Yoga. Die „Baum“ Position heißt, auf einem Bein stehen. Um vollständig geradezustehen, mit gestrecktem Oberkörper, müssen Ihre Gedanke ganz bei der Sache sein. Das Trampolin ist ja keine harte Unterlage. Diese Position ein wenig halten, solange wie Sie es schaffen. Dann wechseln Sie die Seite.

Bauchübungen:

Bauchübungen:Legen Sie sich auf den Rücken und nehmen Sie seitenverkehrt das rechte Bein und den linken Arm und andersherum. Mit dem Ellbogen sollten Sie das Knie berühren. Diese Trampolin Übungen werden gezählt, 3 x 15.

Sie haben jetzt alle Körperzonen mit den Trampolin Übungen trainiert und fühlen sich gut bewegt. Ihr Puls sollte sich noch ein wenig regenerieren, deswegen enden Sie auch am Besten mit der Anfangsposition. Fühlen Sie sich wie ein Vogel, leichtes schwingen und nehmen Sie sanft Ihre Arme mit. Dieses Ausklingen sollte ein paar Minuten beanspruchen. Wenn Sie dann wieder auf den Boden der Tatsachen treten, werden Sie feststellen, wie schwer das Laufen sich anfühlt ohne schwingenden Untergrund. Wie ist Ihre Meinung jetzt, sind Trampolin Übungen nur ein netter Zeitvertreib?

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